Аптечка туриста

Неподготовленному человеку очень сложно разобраться в том многообразии лекарств, которое сегодня усиленно рекламируется, продается в аптеках и указывается в многочисленных справочниках. Во всяком случае, при подборе лекарств для вашей аптечки нужно учитывать такие факторы: лекарства должны относиться к так называемым "скоропомощным" препаратам, то есть, они должны быть рассчитаны на лечение острых заболеваний и повреждений. Предпочтение надо отдавать тем лекарствам, с которыми вы так или иначе уже имели дело. К сожалению, реклама не всегда точно информирует нас о свойствах препарата, преувеличивая ожидаемый эффект и умалчивая о побочных действиях и противопоказаниях. Надо помнить о том, что в некоторых случаях неправильно назначенное лекарство может причинить больший вред, чем собственно болезнь. При формировании аптечки в первую очередь пользуйтесь рекомендациями Вашего лечащего врача. Отбирайте в аптечку медикаменты только с действующим сроком годности, в заводской упаковке с инструкцией.

Люди, которые страдают теми или иными заболеваниями, безусловно, должны положить туда те препараты, которые они регулярно принимают. Не стоит класть лекарства в чемодан, их надо положить в ручную кладь. Кроме того, следует запастись письмом от лечащего врача, в котором будут указаны все принимаемые лекарства, включая необходимость использовать шприцы, особенно для больных диабетом, принимающих инсулин, а также список хронических заболеваний и аллергий, указанных в медицинской карточке.

Больные диабетом, принимающие инсулин в инъекциях, должны продолжать проверки уровня глюкозы в крови, потому что результаты могут варьироваться из-за изменений в питании, времени приема пищи и физической активности. Нельзя оставлять инсулин на солнце в машине.

Итак, что необходимо взять с собой из лекарственных препаратов, чтобы чувствовать себя уверенно и защищено в чужой стране.

1. От головокружения в самолете и транспорте можно использовать: жевательную резинку с ментолом или другими эфиромасличными наполнителями, леденцы, Валидол (таблетку под язык) - однократно!; Таблетки «Бонин», «Авиа-море» или «Имбирь» (Попутчик) на растительном сырье рекомендованы и детям (По 1-2 таб. за 30 мин. до полета/поездки).
2. Для нормализации пищеварения при резких сменах климата, рациона питания и воды: Фестал (драже), Имодиум (капсулы), Левомицетин, Смекта, Мезим – форте, Беллалгин (таблетки), Интетрикс (капсулы), Фуразолидон (таблетки), Эрцефурил( капсулы), Сенадексин (таблетки), Церукал (таблетки), Активированный уголь, регидрон (порошок), Но-шпа, Бисептол.
3. При порезах и мелких ранках, которых не избежать на отдыхе: Фукорцин, Перекись водорода, Йод (или раствор зеленки 10 мл для смазывания краев раны); лейкопластырь бактерицидный различной формы и размеров; по 1 упаковки стерильной глазной ваты и стерильного бинта.
4. При возможных простудных заболеваниях: Аспирин, Амидопирин, Парацетамол (в таблетках); Солпадеин (таблетки), Цифран (ципролет) - при повышении температуры тела выше +37,5 °С; Отинум (при хронических заболеваниях уха); капли в нос (при хронических заболеваниях носа); термометр портативный (не ртутный!).
5. Средства, применяемые при поражении глаз и ушей: Альбуцид (капли), Софрадекс (капли).
6. Для людей среднего и старшего возраста, а также имеющих хронические заболевания: Валидол ( таблетки); Нитроглицерин (таблетки); препараты ежедневного приема, назначенные врачом. Дозировка рассчитывается на срок в 2 раза больший срока пребывания в путешествии; портативный тонометр (не ртутный! можно запястный) для контроля кровяного давления.
7. При солнечных ожогах и различных кожных аллергических реакциях на солнце: Пантенол-спрей (пригоден также для обработки порезов и мелких ранок); Тавегил или другие испытанные вами антигистаминные препараты. При купании в бассейнах не помешает дезинфицирующее средство для глаз: Альбуцид (закапывать в оба глаза по 2 капли только! при наличии признаков воспаления).
8. Болеутоляющие: Цитрамон, Солпадеин, Аналгин, Баралгин, Сапирин, Темпалгин или любое помогающее Вам в данном случае лекарство.
9. Сердечно-сосудистые средства: Валокордин, Корвалол, Валидол.
10. Противоаллергические средства: Супрастин, Фенкарол, Тавегил, Кларитин.
11. Успокаивающие средства: настой Валерианы или Пустырника, Ново-пассит, Персен.
12. Средства для снятия усталости и отечности ног: Троксевазин гель, Гирудовен.
13. Лекарства, применяемые при болезнях органов дыхания: Пиносол (капли в нос), Галазолин (капли в нос), Каметон (аэрозоль), Фарингосепт (таблетки), Либексин (таблетки), Бромгексин (таблетки), Коделак.
14. Инструменты: небольшие ножницы, пинцет (данные инструменты перевозить в ручной клади при авиаперелете нельзя), перчатки латексные.
15. Если вы планируете пляжный отдых рекомендуем взять с собой солнцезащитные кремы и средства по уходу за кожей после пребывания на солнце. В экзотические страны возьмите средства от укусов насекомых.